Такие печенья вкуснее всего на свете. И во сне не снилось, как вкусно! Ингредиенты: масло сливочное 100 г (или маргарин) творог 0% 400 г (или творожная масса; густой,…

Спорт - Стиль Жизни

Настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет порадовать себя с пользой!Наши полезные печенюшки станут идеальным перекусом, ведь их можно брать куда угодно! А еще они очень и очень вкусные!…

Спорт - Стиль Жизни

Рецепт 1. Тыква пареная Нарежьте очищенную тыкву на кубики.В глубокую кастрюлю налейте 1 см. воды и плотно уложите тыкву. Внимание, вода не должна тыкву покрывать.Посыпьте тыкву сверху сахаром,…

Спорт - Стиль Жизни

1.Гречнево-куриные котлеты Ингредиенты: Куриное филе — 900 г Гречка — 120 г Лук — 2 шт Яйцо — 1 шт Чеснок — 9 г Зелень — по вкусу…

Спорт - Стиль Жизни

1.Грибной рулет из лаваша: идеальный перекус! Ингредиенты: • Лаваш — 1 шт• Шампиньоны — 200 г• Сыр — 100 г (у нас российский)• Зелень — по вкусу Приготовление:…

Спорт - Стиль Жизни

Для улучшения работы сердца. Взять 5 ст.л. измельчённой травы крапивы, залить 0,5 литра кипятка, прокипятить на медленном огне 1 – 2 минуты, настоять. Принимать по половине стакана 4…

Спорт - Стиль Жизни

Ингредиенты: Мука : 200 Грамм, Яйцо: 1 Штука, Молоко : 120 Миллилитров, Соус томатный : 1 Ст. ложка, Сыр твердый : 70 Грамм, Специи : По вкусу (перец…

Спорт - Стиль Жизни

1.Фриттата с овощами: идеальный завтрак! Ингредиенты: • Кабачок — 300 г• Яйца — 5 шт• Помидор — 2 шт• Сыр твердый — 50 г (у нас российский)• Соль,…

Спорт - Стиль Жизни

Пирог с тунцом и яйцами: супер-выпечка с пользой для фигуры! Ингредиенты: • Йогурт натуральный — 150 г• Белки — 6 шт• Желтки — 4 шт.• Лук зеленый —…

Спорт - Стиль Жизни

1. Рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии 🔸на 100грамм — 116.52 ккал🔸Б/Ж/У — 18/4.53/0.47🔸 Ингредиенты: Форель (или другая морская рыба) 1 кг Яйцо куриное 4 штуки Сыр…

Спорт - Стиль Жизни