Куриная запеканка с овощами и сыром на 100 грамм — 103.99 ккал Б/Ж/У — 16.83/2.77/2.16 Ингредиенты: 500 г куриного филе 1 морковка 1 головка лука 1 яйцо Сыр…
Еще из школьных уроков химии мы знаем: если два мирных вещества соединить с умом, может не слабо бабахнуть. А вот тебе новое знание: похожего эффекта можно достичь на…
www.facebook.com ` Старость довольно необычное понятие, которое каким-то магическим образом влияет на женщин всего мира. До определенного возраста они следят за собой, с удовольствием ловят восхищенные взгляды мужчин,…
Вопиющий случай произошел в столичном аэропорту Сам мужчина как ни в чем не бывало продолжил путь дальше — отправился в поисках лучшей жизни в Ростов. Вот только что…
Считается, что для девушек есть специальные упражнения и тренировки, которые делают мышцы рельефными, но не объемными. Им противопоставляют классический бодибилдинг, который растит большие мышцы и превращает женщину Халка….
Ингредиенты : Телятина – 300 г. Филе сельди – 400 г. Красный лук – 2 луковицы. Горький перец – по вкусу. Сливочное масло – 20 г. Панировочные сухари…
Как давно существуют барре-тренировки? Направление Barre придумала немецкая балерина Лотте Берк: после серьезной травмы девушка покинула сцену, но, чтобы не исключать привычную физическую нагрузку, она создала комплекс фитнес-упражнений…
Хочешь эффективные упражнения и тренировку для внутренней поверхности бедра, желаешь знать как подтянуть бедра? Лучший способ задействовать мышцы бедер (внутренняя поверхность бедра) это высокоинтенсивный фитнес в домашних…
1. Салат с курицей и ананасом: целых 11 г белка! Ингредиенты: • Куриное филе — 500 г• Консервированная кукуруза — 1 банка• Консервированные ананасы — 1 банка• Яйца…
Древние предки человека, как выяснили учёные, питались преимущественно фруктами. Поэтому наш организм изначально приспособлен к употреблению фруктов. Однако, мало кто знает как их правильно употреблять, чтобы получить максимум…