1. Чай латте со специями Аромат этого чая способен снять любую усталость и прогнать мрачные мысли. ингредиенты: молоко пакетик черного чая имбирный порошок молотая корица сахар кардамон гвоздика мускатный орех;…
Рецепты
1.Рыба по-французски на ужин Ингредиенты: • Рыба — 600 г (у нас судак)• Сыр — 100 г (у нас российский)• Помидор — 1 шт• Йогурт натуральный — 2…
Пхали – это грузинское блюдо, оригинальная, вкусная и полезная холодная закуска, которую легко готовить. Основу пхали составляет заправка из измельчённых грецких орехов, кинзы и чеснока. Существуют рецепты с…
Рецепт №1 Составить смесь из следующих трав. Для этого возьмите по 20гр: семена петрушки семена фенхеля мята перечная — листья одуванчик — корень 60гр коры крушины Приготовление: Пару…
1. Шпинат + киви + банан Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм…
1. Творожно-фруктовое суфле к завтраку за 5 минут На 100 г: 76 ккал, белки — 9 г, жиры — 1 г, углеводы — 7 г. Ингредиенты: • Творог…
Сырный суп с курицей На 100 гр — 127 ккал белки — 14,8 жиры — 3,62 углеводы — 9,56 Ингредиенты: 400 гр куриного филе 2 картофелины 180 гр…
1.Лаваш с помидорами и сыром на 100 грамм — 162.24 ккал Б/Ж/У — 12.23/4.16/15.72 Ингредиенты: Тонкий лаваш 2 шт Адыгейский сыр 300 г Зелень 1 пучок Помидоры 2…
1. Как готовить блины на дрожжах Дрожжевые блины, что и говорить, очень вкусны. Но чтобы они удались, есть несколько секретов. ✓ Блинное тесто лучше замешивать на свежих жрожжах. Но их не всегда легко достать. В этом случае…
1.Зеленый соус с брынзой Ингредиенты: Брынза — 170 г Творог — 100 г (у нас мягкий) Лимонный сок — 2 ст. л Оливковое масло — 3 ст. л…