Здоровый образ жизни, как все хорошее, требует денег: овощи стоят дороже хлеба, а смузи со шпинатом эффективно избавляют не только от токсинов, но и от наличности. Однако питаться…
Котики — это смесь тигра и ужа. Пушистые комочки могут пролезть везде! Они словно жидкость — легко помещаются в любой емкости. Украшает собой вазу Источник фото: redd.it Ему удобно……
Вы когда-нибудь считали, сколько часов в день сидите? Вы наверняка будете удивлены результатами медицинских исследований. По статистике, в среднем взрослый человек проводит в сидячем положении 9,7 часа в…
Лучшие бойцы со всего мира в обязательном порядке включают отжимания в свои тренировки, причем в каждой стране найдется своя методика. Фитнес-эксперт Men»s Health Мартин Руни серьезно занимался исследованиями…
Сегодня мы узнаем как убрать бока. Поэтому мы будем делать упражнения для косых мышц живота. Многие очень мало уделяют внимания этой части тела, однако зря, ведь именно эти…
б/ж/у — 8.99/4.02/4.13 на 100 грамм — 87.84 ккал Ингредиенты: Морковь — 500 гр Печень куриная — 500 гр (или любая другая) Лук — 1 шт Сметана —…
Продуманное питание – важная часть восстановления организма после отказа от курения. На этом этапе все органы испытывают стресс от неожиданной смены образа жизни. К этому добавляется ещё и…
Самое главное, чему нам нужно поучиться у 49-летней Меланьи, — это ее отношение к правильному питанию. Она не воспринимает его как диету — это образ жизни, который она не хочет нарушать. «Я просто люблю здоровую пищу,…
Вопрос о том, как привести фигуру в порядок к лету (а лучше навсегда), волнует многих. Специалисты-диетологи рассказывают маленькие секреты, которые нередко продаются за немаленькие деньги на консультациях….
Овощной суп, разнообразные вторые блюда, блинчики и даже сосиски из высокобелковых растительных ингредиентов, которые помогут сохранить мышцы во время поста. В Великий пост, запрещается есть мясо, яйца и…