Многие девушки хотят быть стройными и красивыми. Грамотно составленная программа тренировок для девушек в тренажерном зале творит чудеса и преображает тело. Буквально за два-три месяца можно подтянуть…
Люди выбирают для себя самые разные диеты и слепо им следуют. Однако, лучше было бы составить тот рацион питания, который соответствует образу жизни и личным предпочтениям, исключив при…
Ингредиенты: Яйца — 6 шт Натуральный йогурт — 1/3 ст Отварное куриное филе — 100 г Кукуруза — 1/4 ст (замороженная) Сыр — 1/3 ст Зелень — по…
Ингредиенты: Куриная грудка 3 штуки Репчатый лук 2 шт Йогурт/сметана 10% 200 гр Шампиньоны 400 гр Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Приготовление: 1. Порежьте филе…
Ценность косметических и оздоровительных свойств меда сложно переоценить. Он содержит в себе множество витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Но ты наверняка даже не догадываешься обо всех…
Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном. Вот что напиток сделает с организмом! Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравиться! Но по воздействию…
В одном из небольших городков Челябинской области (не уточняю в каком, потому что не слишком приятные воспоминания о тех событиях ещё свежи в памяти участников) проживала семейная пара….
Не можете перестать переедать? Решение — в новом браслете! Amazon создал простое решение — браслет Pavlok, который поможет вам придерживаться правильного питания и перестать переедать. Он также будет…
Если проанализировать образ жизни тех, кто дожил до 90 и больше (и при этом продолжает бегать или кататься на лыжах), можно увидеть, что их списки продуктов во…
Существует огромное количество диет, позволяющих сбросить лишний вес. Но почему-то мало кто задумывается, что достаточно грамотно и с умом подойти к вопросу питания, и никакие ограничения будут просто…