«Из тысячи тех, кто говорит красиво, я выберу того, кто молча делает дела». Эти пронзительные строки человека, через край хлебнувшего горя, стоит прочесть и запомнить: «Безысходность — это когда на 40-ой день ты стоишь…

Спорт - Стиль Жизни

1.Яичный рулетик с начинкой к завтраку! Ингредиенты: • Яйцо — 4 шт• Натуральный йогурт — 175 г• Сыр — 50 г (у нас российский)• Чеснок — 5 г•…

Спорт - Стиль Жизни

Что происходит в нашем организме в 30 и в 50 лет? Так ли волшебно действуют на нас пресловутые «три литра воды в день»? Что такое «сахарные качели»? Почему…

Спорт - Стиль Жизни

Вредные продукты для фигуры Правильное здоровое питание – это основа нормального функционирования организма и, как результата, отличного самочувствия. Сегодня всё больше говорят о пропаганде здорового питания, однако, вредных…

Спорт - Стиль Жизни

Красиво — не обязательно дорого, а стильно — не значит сложно. Мы нашли этому еще одно доказательство — модный блог начинающей звезды Инстаграм Maxie Elise. У девушки из…

Спорт - Стиль Жизни

Не все хотят выглядеть летом беззаботно и просто, на помощь для создания более элегантного, строго и сложного образа подойдут летние платья с рукавами. К тому же, часто рукава…

Спорт - Стиль Жизни

1.Жюльен с курицей и грибами на сковороде Ингредиенты: • Куриное филе — 400 г• Лук — 1 шт• Шампиньоны — 200 г• Натуральный йогурт — 250 мл• Сыр…

Спорт - Стиль Жизни

🔸На 100 грамм — 81.7 ккал🔸Б/Ж/У — 11.82/2.58/2.88🔸 Ингредиенты: Куриная грудка — 300 г Сладкий перец — 1 шт Ананас консервированный — 100 г Шампиньоны жареные — 200…

Спорт - Стиль Жизни

1.Питательный перекус: овсяное печенье с яблоком Ингредиенты: • Овсяные хлопья — 350 г• Кефир 1% — 1 ст• Яблоки — 2 шт• Изюм — 30 г• Мед —…

Спорт - Стиль Жизни

Удивительно, но факт — одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать! Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные…

Спорт - Стиль Жизни