Как быть в курсе всех модных тенденций в сфере красоты? Как найти свой стиль? Как выглядеть привлекательно и элегантно с короткими волосами в любом возрасте? Среди разнообразных вариантов…
НАСКОЛЬКО ХОРОШО УСТРОЙСТВО ОТСЛЕЖИВАЕТ АКТИВНОСТЬ И НУЖЕН ЛИ ФИТНЕС-БРАСЛЕТ? Один из наиболее спорных аспектов работы фитнес-трекеров — насколько точно они подсчитывают шаги. Большинство из них работают в направлении…
⠀1. Чай из 20 г мяты, 25 г корней валерианы, 50 г цветков душицы, 50 г донника лекарственного, 50 г боярышника. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка,…
Диета построена по принципу дробного питания, где все внимание уделено количеству и объему порций, а не составляющим их продуктам. Подобный режим помогает не только нормализовать объем желудка и избавиться от привычки к перееданию, но и не даст вам проголодаться…
Ингредиенты: Сухое обезжиренное молоко-6 ст.л.(60 г) Молоко до 1,5 %-примерно 50 мл Овсяные отруби-2 ст.л.(30 г) Обезжиренное какао-1 ч.л Кофе растворимый-1 ч.л Арахис-35 г Сахарозаменитель(у меня 6 м.л….
200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце — самая выносливая мышца организма — работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной литературы….
332 ккал на 100 г Овсяные хлопья 2 стакана Чернослив 1/2 стакана Грецкие орехи 1/2 стакана Вода 2 столовые ложки Мед по вкусу Мелко нарезать чернослив, орехи растолочь…
Салат из пекинской капусты с курицей на 100 грамм — 76.83 ккал Б/Ж/У — 9.56/3.29/1.44 Ингредиенты: Пекинская капуста — 300 г Куриное филе — 1 шт. Огурец —…
Можете распечатать и брать с собой в магазин! О! — опасныйОО!! — очень опасный(З) — запрещенныйРК — вызывает кишечные расстройстваРД — нарушает артериальное давлениеС — сыпьР — ракообразующийРЖ…
Чтение книг может быть очень увлекательным занятием, если правильно подойти к выбору автора и произведения. Есть книги, которые способны заставить вас забыть о любимом телесериале и просмотре ленты…