Чтобы сформировать красивую фигуру, проводить тренировки необходимо с соблюдением правил. Похудение с помощью скакалки будет заметно уже через 2 недели, если заниматься не меньше 20 минут за день…
Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх (исходное положение). Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками,…
В новом сезоне 2019 модные кроссовки стали не просто обувью, а акцентом образа. Популярность кроссовок сразу отразилась на предлагаемых моделях – дизайнеры быстро взялись за работу и создали…
Китайские медики в костюмах химзащиты перевозят больного с коронавирусом в закрытом пластиковом боксе, чтобы не допустить заражения. Эта сцена была заснята на видео и выложена в интернет. Два…
Ведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева с завидной регулярностью оказывается в эпицентре скандалов. На этот раз ее обвинили в неэтичном поведении и дискриминации людей с ментальными нарушениями….
1.С брокколи и чесноком ИНГРЕДИЕНТЫ (НА ЧЕТВЕРЫХ): 1 упаковка капеллини кочан брокколи пара зубчиков чеснока соль, специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1.Доведите до кипения воду, добавьте в неё соль…
Многослойная стрижка стала невероятно популярной среди женщин благодаря её универсальности и практичности. Такие стрижки хорошо смотрятся как на длинных, так и на коротких волосах, и не создают проблем…
Как подготовиться к первому посещению тренажёрного зала, чтобы тренировка прошла продуктивно, без косых взглядов и неловких моментов. Я уже составлял подробную программу тренировок для новичков, которые планируют заниматься…
на 100грамм — 34.67 ккалБ/Ж/У — 0.82/0.21/7.6 Ингредиенты: Киви — 1 шт Лимон — 10 г Мята — 15 г Петрушка — 10 г Вода — 100 мл…
Отличный гapниp! Ингpeдиeнты: Κapтoфeль мoлoдoй 5-7 шт. Яичный бeлoк 2 шт. Сoль (пo вкуcу) Πaпpикa cлaдкaя мoлoтaя (пo вкуcу) Πepeц чёpный мoлoтый (пo вкуcу). Спocoб пpигoтoвлeния: Κapтoфeль oчиcтить,нapeзaть…