Техника выполнения: 1. Сядьте на пол. Выпрямите ноги перед собой. Поставьте ладони на пол, расставьте пальцы для максимальной поддержки.2. Наклоните торс под углом 45° к полу. Руки поставьте…
Каждая женщина стремится иметь ухоженные руки и шикарный трендовый маникюр. Несколько сезонов подряд удерживает планку лидера техника омбре. С ее помощью сочетаются самые разнообразные оттенки, сливаясь в одну…
Little Big имеют большие шансы на успех в международном конкурсе Дайджест главных новостей недели — в нашей воскресной подборке расскажем, что больше всего заинтересовало читателей «СтарХита» за уходящие…
Сегодня мы почти не пользуемся альбомами для фотографий, предпочитая хранить снимки в облачных хранилищах и внешних накопителях, печатая избранные кадры в случае необходимости. Но у наших родителей наверняка имеется парочка…
Когда диета не приносит нужного результата, а тренировки в зале качают пресс под животом приходится переходить на отчаянные меры, НО (!) я для себя открыла крутые 3 коктейля,…
Ингредиенты: Мясные корзинки (на ~7 штук) 250 г куриного филе Лук 1 шт 1 ст.л перемолотой овсянки (отрубей) Начинка: Шампиньоны 130 г Сыр 40 гр Перец красный 1/2…
Спорт – это жизнь, но как быть, если занятия мешают полноценно жить и заставляют страдать? Возможно, вы столкнулись с синдромом избыточных тренировок. Это относительно новое и недавно обнаруженное…
1.Лазанья из лаваша: на радость вашей талии! Ингредиенты: • Лаваш – 2 шт• Фарш говяжий – 400 г (можно заменить на куриный)• Натуральный йогурт – 200 мл• Помидор…
Популярность свеклы не имеет пределов. Практически каждый дачник обязательно выращивает несколько грядок этого сочного овоща. Свекла хороша тем, что при хранении не теряет витамины и минералы, которые в…
Гидрогелевые маски приобрели широкую популярность за весьма короткий промежуток времени. Легкие и приятные в использовании, они мгновенно увлажняют кожу, снимают следы усталости и разглаживают мелкие морщины. Что такого…