1.Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами Ингредиенты: ● кукуруза 1 банка ● тунец консервированный 1 банка ● яйца куриные 2 шт. ● огурцы соленые 100 г ●…
Рецепты
Ингредиенты: 500 г очищенной тыквы 2 шт лук среднего размера 200 г зеленого горошка 2 зб. чеснок горсть мелкопорубленной кинзы 2 шт. яйца 1 шт. желток 5 ст.л….
Легкий салат с куриной грудкой и кукурузой на 100грамм — 90.37 ккалБ/Ж/У — 11.31/3.47/2.88 Ингредиенты: Куриное филе — 500 г Средний огурец — 1 шт. Крупный стебель сельдерея…
Содержание: Роскошное блюдо из баклажанов умеют готовить в Греции. Вам понадобятся: Отсекаем ножку от плодов, создаем надрез по центру и варим баклажаны 9 минут. Отсужаем, прижимаем под грузом,…
На 100 грамм 98 калорий белки — 15 жиры — 3 углеводы — 3 ● 1 куриная грудка● 2-3 крупные моркови (350 г)● 1 маленькая луковица● 3 варёных…
Ингредиенты: Рисовая мука — 100 г Сметана — 100 г Кефир — 50 мл Яйцо — 1 шт Белок яйца — 1 шт Разрыхлитель — 1 ч. л…
Сухая и грубая кожа на ногах не позволяет чувствовать себя уверенно в открытой обуви и коротких юбках. Необходимо найти причину этой проблемы и быстро ее решить. И атласная…
Ингредиенты: Для основы: 300 г куриного филе 1 крупное яйцо Соль, перец, травы — по вкусу Для соуса: 1 ст.л. томатной пасты 1 ст.л. сметаны Для начинки: 1…
100 гр такой закуски содержат: 91,4 ккалбелки – 3,8 гржиры – 6,6 груглеводы – 4,4 гр Состав: 500 г баклажанов 250 г помидоров 300 г грибов (свежих или…
на 100 грамм — 82.15 ккал Б/Ж/У — 8.97/1.42/7.95⠀Ингредиенты: Куриное филе — 350 г Красный сладкий перец — 100 г Зеленый сладкий перец — 200 г Лук —…