Под ужасным словом «холестерин» скрывается липид, который присутствует буквально в каждой клеточке нашего тела. Вещество необходимо для поддержания пищеварения, образования новых клеток, синтеза гормонов и других процессов. Организм…
Диеты
Диета при артрозе должна подбираться очень тщательно. С одной стороны, в ежедневном рационе больного должно присутствовать достаточное количество витаминов, минеральных веществ, жиров, белков и углеводов. С другой стороны,…
Бананы давно пользуются популярностью у народа. Давно не секрет что фрукт невероятно полезен. Питательные вещества, содержащиеся в банане, обеспечат организм клетчаткой, фруктозой, глюкозой и сахарозой на долгий период….
Эта диета была разработана натуропатом Питером О’Адамо. Он считал, что группа крови — важный генетический фактор, который влияет на многие аспекты здоровья. Итак, обладателям первой группы полезно: — избегать простых углеводов и злаков…
1.Фруктовый 1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию)) 2.Кефирный Этот разгрузочный день пользуется большой…
1 день: завтрак — 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности)обед — салат овощнойужин — 1 стакан кефира + любой фрукт 2 день: завтрак — бутерброд…
Сегодня хочу рассказать об еще одной очищающей диете, которая поможет не только похудеть и избавиться от нескольких лишних килограмм, но и очистить организм от шлаков и вывести все…
Это примерное меню для ПП носит рекомендационный характер! Бери за основу, комбинируй и будь здорова! Первый вариант Утро: Овсяная каша с отрубями плюс ¼ чайной ложки меда, плюс…
Лариса Гузеева человек в наше стране известный. Она не только киноактриса, но и телеведущая, ведет одну из популярных передач на нашем телевидении «Давай поженимся». Как и многим публичным…
Ознакомьтесь с основными правилами диеты Елены Малышевой, приведенными в данном материале. Придерживаясь такого питания, имея немалое количество лишнего веса, можно скинуть до 5 кг за 10 дней. Требования…