Пришло время сделать упражнения для ног друзья мои. Ведь как мы помним мышцы ног нужно тренировать постоянно для того чтобы красивые ноги такими же и оставались, или же со временем стали.
Тренировка для похудения ног
Добрый день, дорогие друзья, сегодня мы с вами будем делать упражнения для похудения ног в домашних условиях. Какаем ноги и получаем сексуальные ножки.
Для того чтобы накачать ноги и убрать жир с тех мест где ему не место ножки и попа должны прорабатываться очень хорошо.
Делайте этот комплекс 2-3 подхода 3-4 раза в неделю. Так же на нашем канале вы найдете такие видео как:
Источник: youtube.com
