Современные женщины тщательно следят за своей внешностью. Каждая девушка хочет оставаться красивой и стройной. Многих представительниц прекрасного пола невероятно расстраивают растяжки, которые появляются на том или ином этапе жизни. При первых признаках их появления женщины начинают активную борьбу, желая избавиться от них. Но не всегда это дает положительный результат. О растяжках много говорят, поэтому появилось немало мифов. Которые мы хотим развенчать.
Миф 1: растяжки – это естественное изменение кожи
Данное утверждение нельзя назвать однозначно правильным, поскольку растяжки могут появляться по разным причинам. Иногда их появление вызвано быстрым набором веса, половым созреванием или выработкой гормонов. Первые растяжки могут появиться после полового созревания. Чаще всего процесс связан с быстрым увеличением массы тела и задержкой жидкости, что и приводит к деформации кожных покровов. Подобное явление происходит в период беременности. Появление растяжек также провоцируется изменениями гормонального фона.
Специалисты утверждают, что увеличение веса – это наиболее частая причина, вызывающая деформацию кожи, но не единственная. Стрессы, лекарственные препараты также ослабляют эластичность волокон кожи.
Миф 2: растяжки бывают только у женщин
Данное утверждение – полная выдумка. Растяжки имеются у представителей обоих полов. Деформация тканей у мужчин встречается реже. Чаще всего ее появление связано с резким увеличением массы тела или приемом медикаментов. Женщины более подвержены изменениям, которые провоцируют появление растяжек.
Миф 3: растяжки меняют цвет
Отчасти утверждение является правдивым. Растяжки могут иметь разный оттенок: от красного до телесного. Их цвет во многом зависит от цвета кожи и этнической принадлежности человека. Какого бы цвета ни были растяжки, это не играет никакой роли, поскольку они совершенно безопасны для человека.
Миф 4: от растяжек можно избавиться
В продаже встречается очень много средств, использование которых якобы избавит вас от растяжек. Это не правда. От них нельзя избавиться или предотвратить их появление. Можно лишь минимизировать их внешние проявления.
Поддержание нормального уровня увлажненности кожи помогает сохранить ее эластичность. Поэтому рекомендуется ежедневно использовать увлажняющий крем, который позволит сделать растяжки светлее, но не удалит их.
Иногда справиться с проблемой помогают ретинолы. Их в работе используют некоторые дерматологи. Если вы очень обеспокоены проблемами вашей кожи, то стоит обратиться к специалисту. Только дерматолог назначит вам необходимую тактику лечения. Обычно появление растяжек не связано с проблемами внутри организма. Но иногда врачи назначают некоторые анализы, чтобы убедиться, что все в порядке. После пациентам назначают курсы наружных препаратов.
Миф 5: загар маскирует растяжки
Загар делает растяжки менее заметными на некоторое время. После того как он сойдет, ваша кожа приобретет прежний оттенок. Однако участки деформированной кожи, как и шрамы, не имеют достаточного количества меланина, поэтому они не могут загореть в той же мере, как все тело.
На загоревшем человеке растяжки менее заметны.
Миф 6: диеты не влияют на растяжки
Диеты не провоцируют появление растяжек. Структурные изменения кожи возможны лишь в том случае, если вы будете регулярно набирать вес. Если вы заметили, что появились первые признаки колебания массы тела, необходимо пересмотреть рацион. Это не означает, что вы должны голодать. Просто ваше питание должно быть правильным. В противном случае рост веса неизменно приведет к появлению новых растяжек. Использование неправильных продуктов способствует развитию ожирения. Правильно питаясь, вы не только сбросите лишние килограммы, но и дадите вашей коже все необходимые вещества и витамины.
Вместо послесловия
Если вы не хотите столкнуться с такой неприятной проблемой, как растяжки, необходимо регулярно использовать увлажняющие кремы. Они необходимы в любое время года. Кроме того, специалисты рекомендуют пить достаточное количество воды. Ведь кремы удерживают влагу снаружи, а ее запасы необходимо пополнять изнутри. Поэтому вода очень важна для нашего организма, особенно остро ее нехватка сказывается в летнее время.
Поддержать здоровье вашей кожи также помогут витамины Е, С и А. Они восстанавливают поврежденные участки, придавая здоровый вид. Необходимые витамины содержатся в морковке, ягодах, авокадо, орехах, апельсинах, сладком перце. Предпочтительнее ввести в рацион необходимо количество овощей и фруктов. Витаминные добавки не столь эффективны, как вещества, полученные из свежих продуктов.
Помните о том, что кожа — это показатель того, что вы едите и вашего здоровья. Не отчаивайтесь, если заметили на теле растяжки, они не несут никакого вреда здоровью. А это значит, что не стоит отчаянно с ними бороться. Тем не менее здоровье кожи необходимо поддерживать. Как делаете это вы?
