Вафли с курицей и овощами

Ингредиенты:

  • 80 г грудки
  • 2 яйца
  • 60 г сыра
  • 50 г помидора
  • 60 г муки( у нас кукурузная +овсяная 50:50)
  • 1/2 ч. л разрыхлителя
  • Петрушка

Приготовление:

  1. Грудку и помидор мелко порезать .
  2. Сыр натереть на крупную терку.
  3. Зелень мелко порубить.
  4. Смешать все ингредиенты, тесто получается густое .
  5. Разогреть вафельницу, выложить по 1 ст л теста на панели и печь до готовности ~3-4 минуты.

Автор рецепта:pp_ludmilka

Спорт - Стиль Жизни