Салат с пекинской капустой и говядиной

Ингредиенты:

  • 150 г пекинской капусты
  • 150 г отварной или запеченной говядины (можно заменить куриным филе)
  • 1 средняя помидорка (100 г)
  • 1 средний огурец
  • 7-8 перепелиных яиц
  • 150 г йогурта
  • 1 ст.л оливкового масла
  • Соль, перец

Приготовление:

  1. Яйца отварить, остудить, очистить. Нарезать пополам.
  2. Капусту нашинковать.
  3. Говядину нарезать полосками.
  4. Огурец нарезать полу кружочками или четвертинками.
  5. Помидор нарезать средними кусочками.
  6. Смешать все ингредиенты в чаше. Добавить оливковое масло, йогурт. Посолить и поперчить. Перемешать.
Спорт - Стиль Жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: