🔸на 100грамм — 197.47 ккал🔸Б/Ж/У — 6.61/6.42/29.47🔸
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья 3-4 ст л
- Банан 1 шт
- Яйцо 1 шт С1
- Сухофрукты (курага 2 шт, чернослив 3 шт)
- Орехи горсть
- Сода 1/3 ч л (можно и без)
Приготовление:
Банан размягчаем с яйцом, добавляем хлопья, резанные сухофрукты, колотые орешки, соду. Тесто получается густое, все хорошо перемешиваем, формируем печеньки и в духовку при 180-200 гр на 15-20 мин. На выходе 5 шт-200 гр.
