Куриное филе, тушеное с овощами

Ингредиенты:

  • Картофель 300 г
  • Куриное филе 300 г
  • Капуста молодая 400 г
  • Томатная паста 100 г
  • Соль, перец, специи

Приготовление:⠀

1.Картофель порезать на кубики и отварить др полуготовности.
2. Капусту нашинковать.
3. Куриное филе посолить, посыпать специями и обжарить на сильно разогретой сковороде на большом огне (чтобы только схватилась = побелела).
4. Капусту потушить в сотейнике, добавить картофель, курицу, залить пастой, разбавленной водой. При необходимости ещё посолить (если паста не солёная), добавить любимые специи и зелень

Спорт - Стиль Жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: