Ингредиенты:
▪ 1 яйцо, 1 белок
▪ 2 маленьких банана (взблендерить)
▪ 50 мл кефира или натур.йогурта
▪ 100 г овсяной муки+50 г. ц/з муки
▪1 ст.л оливкового масла
▪ горсть овсянки
▪ 0,5 ч.л разрыхлителя
▪ чуть стевии (если банан сладкий,то не нужно),корица,ванилин.
▪ изюм, орешки: миндаль, грецкие
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты(смазать форму)и выпекаем при 180° около 30 минут (в зависимости от вашей духовки).
