Шоколадное молоко Шоколадное молоко имеет не только приятный вкус, но и восстанавливает силы. Это потому, что оно имеет рекомендованное (4:1) соотношение углеводов к белкам, необходимых для восстановления мышечного…
В погоне за идеальной фигурой, многие прибегают к диетам. К сожалению, самые действенные способы похудеть не всегда популярны среди масс, потому те диеты, которые нас привлекают не всегда…
Множество вещей влияют на вашу жизнь после родов. Кроме более напряженного графика вы обнаружите, что ваше тело не такое, каким было до беременности. Например, потеря лишнего веса…
Сегодня мы будем делать комплекс упражнений для похудения. Каждая девушка хочет иметь сногсшибательную фигуру, и сегодняшнее наши упражнения направлены на сжигание жиров. Те упражнения которые зарядят наш…
Токсичные отношения в современном мире — не редкость. Но иногда мы настолько сильно к ним привыкли, что даже не можем понять, что происходит то, чему не место в…
В субботу прошел один из самых главных конкурсов красоты – «Мисс мира». В нем принимали участие девушки из 111 стран. Победительницей стала 23-летняя участница конкурса из Ямайки Тони-Энн…
Меню на каждый день ♦Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт….
Как нам, девочкам, не следить за модой, если все вокруг так и норовят нас перещеголять! Но вот незадача — шкаф, оказывается, не резиновый, да и прошлогодние летние вещи…
Скакалку можно считать очень доступным по цене и простым по своей сути спортивным тренажером, используемым как продвинутыми спортсменами, так и обычными людьми, даже только что решившими заняться своим…
Любите зумбу? Вы не одиноки! Эта зажигательная танцевальная программа помогла растопить массу лишних килограммов и уменьшить количество сантиметров на талии более чем 12 миллионам человек из 125…