Новости

Ингредиенты: Для теста:— 3 яйца— 2 столовые ложки меда— 1/2 стакана сахара— 120 г мягкого масла— щепотка соли— 1 чайная ложка соды с горочкой— мука Для крема:— 500 г 20-25% сметаны— сахар — по вкусу— ванилин— чернослив Итак, готовим тесто. Для этого Вам необходимо яйца, мед, сахар, сливочное масло и щепотку соли смешать в кастрюльке….

Углеводное окно – это время, обычно первые 30-40 минут, сразу после физической нагрузки (тренировки, интенсивной работы, активной спортивной игры, пробежки и т.д.). В то же время углеводное окно – это состояние организма в течение этих 30-40 минут. Особенности углеводного окна Чем же это состояние отличается от обычного состояния человека? На поверхности лежат два явных отличия….

Складной велосипед относится к одной из разновидностей горных велосипедов со складной рамой. Его удобство оценили многие покупатели, ведь его легко перевозить в машине благодаря системе трансформации. Особенно удобно его использовать в тех случаях, когда первая часть пути предполагает поездку на общественном транспорте, а вторая пешком. При хранении в домашних условиях такой велосипед не займет много…

Как же непросто держать рот на замке, когда пытаешься похудеть. Согласитесь, во время диеты то и дело хочется что-нибудь пожевать, а руки сами тянутся к дверке холодильника. Но, оказывается, существуют продукты, которыми можно перекусывать в течение дня безо всякого вреда для фигуры, ведь такая еда содержит минимальное количество калорий. Мы решили разобраться, какие продукты во…

  Вдохните глубже, чувствуете? Запахло весной, птички приятно щебечут, легкий запах зелени, на улице начали припекать теплые лучи солнышка. Вот она, пришла весна! И чтобы поднять вам настроение, мы подготовили красивые варианты весеннего французского маникюра. Он необычайно красивый, яркий, с цветами и стильными дизайнами. В общем смотрите с удовольствием и выбирайте только лучшие! Французкий маникюр…

Боковые мышцы пресса накачать легко, если знать — как! Боковой пресс формируется из косых мышц живота. Эти мышцы защищают органы, которые расположены в брюшной полости и визуально формируют талию. В целом, у этих мышц есть одно общее назначение – помогать разгибать, сгибать и поворачивать корпус. Развивать косые мышцы пресса нужно, как для эстетически красивого пресса,…

Стать в один момент родителями пятерых детей – это не только радость для молодых мамы и папы,  но и огромный труд.  К сожалению, не каждый мужчина может нести на себе такую ответственность. Поэтому не редки случаи, когда многодетные мамы остаются одни со своими проблемами. Варя и Дима дружили еще со школьной скамьи. Потом у них…

Ингредиенты: Основа: кукурузная мука 50 г овсяная мука / ц/з пшеничная 70 г (❗️добавляйте постепенно, следите за консистенцией, нас хватило 70 гр овсяной) яйцо 1 шт масло кокосовое / оливковое / 20 г кефир/ питьевой йогурт 20 г разрыхлитель 1/2 ч.л соль, специи Для начинки: готовое куриное мясо — 250 г лук 1 шт яйца…

Женщин, которые себя не любят, довольно просто узнать — они печальны, у них страдальческая улыбка, опущенная голова и шаркающая походка. Они вызывают отторжение своим неверием в себя, притягивая только слезы и унижения. Управляет такими женщинами страх остаться совершенно одной (поэтому они цепляются за первого встречного), и они панически боятся, что их предадут и бросят. Поэтому…

  Даже не думайте о том, чтобы еще подремать Отправили ребенка в школу и хотите вздремнуть еще полчасика? Забудьте об этой привычке раз и навсегда. Вы знаете, чем это заканчивается. Целый день будете чувствовать себя вялой и разбитой. Главное — это придумать четкий утренний распорядок и по мере возможности его придерживаться. Вставайте по будильнику Не стоит долго тянуться, стараясь еще немного погреться в кровати. Прозвенел будильник? Вытаскивайте себя из кровати…