Отеки под глазами делает вид усталым, подчеркивают и увеличивают возраст. Эта проблема может появиться и у молодых людей и у людей в возрасте. Справиться с появлением отеков можно, главное узнать причину по которой они появляются и устранить ее.
Основные причины появления мешков под глазами
Если у вас отечность под глазами причина может быть разной. Основной причиной мешков под глазами и на верхних веках является специфика мембраны, которая находится между кожей и подкожной клетчатки в периорбитальной области — области вокруг глаз. Эта мембрана у некоторых людей может быть очень тонкой. На нее влияют многие факторы — стресс, курение, нездоровое питание, травмы глаз и, следовательно, нарушение циркуляции крови, старение кожи от УФ-лучей. Ослабление этой мембраны приводит к тому, что появляются мешки под глазами. Они могут возникнуть в любом возрасте.
Отечность может быть проявлением аллергической реакции. Иногда отечность под глазами появляется только потому, что вы спали под пуховым одеялом или подушкой с наполнителям, к которому у вас аллергия. Проблему может ухудшить усталость и долгие посиделки перед телевизором или компьютером.
Играют так же важную роль гормональные изменения, в том числе беременность и менопауза, а также наследственность. Очень важна в данном случае также диета — слишком много соли или алкоголя могут вызвать обезвоживание организма, при которой жидкость удерживается в организме.
Наиболее распространенной причиной отечности под глазами бывает тенденция к задержке жидкости в организме. Если организм обезвожен, он начинает экстренно задерживать и копить жидкость. К сожалению, область вокруг глаз самая тонкая и, таким образом, когда жидкость начинает накапливаться, эта область набухает. Поскольку мы стареем, нежная кожа может потерять свою эластичность, и результатом этого становиться обвисшая кожа.
Как избежать отеков под глазами
Звучит парадоксально, но лучший способ предотвратить появление чрезмерной отечности и застоя жидкости в организме, это дополнительно увеличить потребление жидкости. Если начать пить больше воды, это поможет организму избавиться от лишней жидкости. И это сказывается не только на области вокруг глаз, но и на всем организме. Можно смело включать в свой рацион натуральные мочегонные продукты.
1. Наносите под глаза, на нижнее веко, каждое утро успокаивающий гель, чтобы избавиться от отеков, синяков и дать вашей коже дополнительное питание.
2. Два-три часа до сна выпейте любую жидкость. Чтобы уменьшить вероятность того, что вы проснетесь с отеками под глазами.
3. Для предотвращения появления мешков под глазами, выбирайте хорошую подушку для сна. Слишком низкие подушки помогают жидкости задерживаться в области под глазами. Если вы будете держать голову слегка приподнятой во время сна, вы поможете организму избавиться от лишней жидкости из области глаз.
4. Ограничьте потребление алкоголя и соли чтобы снизить вероятность обезвоживания вашего тела.
5. Помните, сон очень важен.
Натуральные продукты для лечения отеков под глазами
Огурец может снять отеки. Огурец содержит два анти отечных соединения — аскорбиновую и кофейную кислоту. Кроме того огурец содержит витамина А, который также снимает отек.
Попробуйте имбирь. Имбирь традиционная индийская специя, которую часто используют в аюрведической медицине при борьбе с отеком. Особенно хорошо имбирь борется с отеками вызванными артритом. Поэтому чай с имбирем или имбирь в форме капсул может помочь справиться с отеками.
Вкусный и полезный ананас. Ананас содержит протеолитический фермент бромелайн. Этот фермент помогает бороться с отеками, даже вызванными хирургическими разрезами и травмами. Рекомендуемая доза 400-500 гр. ананаса три раза в день натощак.
Куркума выводит жидкость. Индийские аюрведические целители используют для лечения отеков куркумы. Так целители советуют использовать примочки на отекших областях их двух частей куркумы и одной части соли. Можно добавить к смеси имбирь. Куркума обладает противовоспалительными свойствами, а также снимает отек и боль при артрите.
Источник: y-jenchina.ru
