Когда диета не приносит нужного результата, а тренировки в зале качают пресс под животом приходится переходить на отчаянные меры, НО (!) я для себя открыла крутые 3 коктейля, которые дают возможность похудеть без жестких методов.
НАПИТОК №1: Вода с лимоном и имбирем для похудения
Такая детокс вода отлично подойдет для очищения. А еще ее вкусно пить!
Вам понадобится:
- 2 средних лимона
- имбирь (5 см)
- 2 литра воды
Вам надо смешать эти ингредиенты с водой и дать настояться минут 20.Можно брать с собой на работу, учебу или в дорогу.
НАПИТОК №2: Вода с корицей и яблоком для похудения
Этот напиток убивает все микробы, которые замедляют ухудшают ваше пищеварение, а также регулирует процесс сжигания жира.
Вам понадобится:
- 1 палочка корицы
- 1 яблоко
- 2 литра воды
Яблоко порежьте на маленькие ломтики. Добавьте их в воду вместе с корицей. Дайте напитку настояться 20 минут. Можно брать с собой на работу, учебу или в дорогу.
НАПИТОК №3: Вода с лимоном и красным перцем для похудения
Вам понадобится:
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 1 столовая ложка меда
- 1/10 чайной ложки перца чили
- 1 стакан воды
Это вода поможет вам быстро похудеть. Самый действенный напиток из всех! Этот напиток готовится на 1 порцию и выпивается после приготовления.
