Тем, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом, стоит обратить внимание на напитки, которые подарят хороший заряд энергии и бодрости, повышают выносливость и поддерживают силы на…
Питание
В последнее время всё большей популярности набирает движение «бодипозитив». Конечно, у него нашлось много сторонников и противников, из-за чего в Сети возникают различные споры. Если тебя интересует…
Если ты тщательно подходишь к выбору продуктов питания и ешь только то, что полезно, честь тебе и хвала. Но знаешь ли ты, что порой даже этого может…
Авокадо — удивительный тропический фрукт, о пользе которого можно говорить очень долго. На наших широтах он уже не считается чем-то диковинным. Скорее, наоборот, хозяйки всё больше уделяют внимание…
Тема болезненная, но мы все же не можем обойти ее стороной. Всего через 2 месяца наступит Новый год и каждая хочет встретить этот праздник достойно. Успеть сделать все…
Забудьте всё то, что вам говорили о хлебе: что его нельзя есть, что это пустые калории и лишний жир на боках. Полностью отказываться от хлеба не стоит, лучше…
Мы собрали самую важную информацию об углеводах, которую всегда подчеркивают диетологи, и составили список самых вкусных и ярких помощников в деле избавления от лишних килограммов. Самое главное в…
Мастхэвом в рационе последних нескольких лет являются ягоды годжи. Они настолько популярны, что только ленивый мог не услышать про них. Статьи и разговоры об их чудесных свойствах для…
1. Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. 2….
21-летняя Матильда Броберг из Дании совсем недавно весила 121 килограмм. Сейчас девушку просто не узнать — она сбросила половину своего веса. Стройная красавица работает моделью и фитнес-тренером. «В прежней жизни я ела все, что…