admin

Завтрак, который мы рекомендуем ниже, помимо того, что сдерживает чувство голода в полном объеме до обеда, он еще и обеспечивает многочисленные преимущества для здоровья, включая: стимулирует потерю веса; укрепляет вашу иммунную систему; улучшает механизм обороны вашего организма против вирусных и бактериальных инфекций; улучшает качество волос. Этот завтрак готовится вечером и употребляется на следующее утро. Ингредиенты:…

Ингредиенты: 180 г савойской капусты 180-200 г отварного куриного мяса 8-10 черри Соль, перец Растительное масло (я брала оливковое) Приготовление : Капусту тонко нашинковать. Мясо нарезать небольшими кусочками. Черри разрезать на четвертинки.В салатнике соединить капусту, черри и мясо. Посолить и поперчить. Заправить маслом, перемешать. Оставить на 10-15 минут. Снова перемешать.

Восточная медицина часто приводит плохое кровообращение как причину многих болезней. Почка — это орган, который фильтрует кровь. Но если он не работает должным образом, может возникнуть отек. Если появляется скованность или боль в области поясницы, мы чаще думать о ней как о боли в спине. Не думая что боль может быть вызванной почками. А усталость…

С чего начинается праздничное застолье? Правильно, с закусок. Правда, этот этап у нас часто заменяется салатами — тем самым всенародно любимым оливье, мимозой, селедкой под шубой и прочими. Предлагаем в этот раз сделать все по правилам, и начать праздник с закусок, цель которых лишь разжечь аппетит и подготовить организм к более основательным блюдам. Большинство из них готовятся…

Чтобы мясные и рыбные блюда — а также салаты — не были пресными или не надоедали, предлагаем вам рецепты самых изысканных красных и белых соусов. Они настолько хороши, что сами могут претендовать на звание отдельных блюд! Они придадут вашим обычным кушаньям изысканную пикантность, разожгут аппетит, и раскроют ранее незамеченные вкусовые нотки. Записывайте: Дзадзики. Wikimedia Commons…

 Хотя привычных и «шубы» на Новый год никто не собирается отменять, но пусть новогодней традицией в твоем доме станет приготовление новых блюд. Салат «Рождественская звезда» Ингредиенты: Плавленый сырок – 2 шт; Консервированная кукуруза – 1 банка; Яйца м 3 шт; Сладкий перец – 1 шт; Лук-порей; Майонез – 100 мл; Для блинов: Семга – 200…

Есть что-то кокетливое в классическом бобе. Посмотрите на прически боб ваших любимых знаменитостей, например, Кэмерон Диаз, Холли Берри, Дженны Эльфман и других. 1. Алиша Диксон с прической боб на церемонии вручения премии Британской академии телевидения. 2. Актриса Дженна Эльфман с одной из наших любимых причёсок волнистый боб. 3. Тейлор Свифт со слоистым бобом на церемонии…

У женщин две наиболее проблемные зоны – ягодицы и область живота. Именно здесь скапливается жир, появляются некрасивые складки. Регулярные физические упражнения и правильное питание помогут избавиться от скопления жира, подтянуть косые мышцы живота, сделать талию стройной. Как сделать косые мышцы живота: с чего начать? Если брюшные мышцы очень слабые, то интенсивные упражнения для формирования красивого…

Когда ваш ребенок общается с кем-то в сети, вы можете гарантировать, что это — не маньяк? Что этот человек не причинит вреда ребенку? Количество извращенцев, которые переписываются с ребенком на сексуальные темы, растет с каждым годом, и родители понимают, с этим надо что-то делать. Только в США за 2019 год в полицию сообщили о 300…

Характер человека закладывается еще в раннем детстве, поэтому воспитание становится определяющим фактором в развитии личности. Какие психологические проблемы приобретают дети благодаря родителям? 1. Отсутствие самостоятельности Чрезмерная родительская опека и желание уберечь своё чадо от всех жизненных невзгод впоследствии играет с взрослыми людьми злую шутку. Они настолько привыкают быть под крылом у близких людей, что оказываются…