1.Запеканка из куриной грудки с сыром Ингредиенты: Куриное филе — 300 г Молоко 1% — 150 мл Яйца — 2 шт Мука цельнозерновая — 2 ст. л Сыр…
Автор: admin
Понедельник: 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция…
С появлением в доме отчима Маша переехала на дачу. — Он хороший человек, — с вроде виноватой улыбкой говорила мама, но в глазах её не было ни грамма…
— Горе ты луковое, один что ль совсем? Бабушка с трудом наклонилась, нависнув над малюсеньким, пищащим котёнком. Сопливый нос, текущие глазки, тонюсенькие и дрожащие лапки… Почти прозрачный хвостик,…
Питайтесь дробно Небольшими порциями, но чаще. Так вы “раскрутите” свой обмен веществ, превратив организм в печку по сжиганию жира. Остановитесь на 4-х или 5-ти разовом питании, потребляя основное…
1.Стручковая фасоль с грибами: идеальный гарнир! Ингредиенты: • Стручковая фасоль — 400 г• Грибы варено-мороженые — 300 г (у нас лесные мороженные)• Лук — 1 шт• Томатная паста…
Творожно-вишневый смузи — одна упаковка не зернистого творога— горсть замороженной вишни— один банан— чайная ложка меда Просто берем блендер, кладем туда творог, банан (можно половинку), вишню и мед…
У нас на курсах английского есть мужчина, активный такой дядька, под 60 где-то. Я на него все смотрела и радовалась, что никакая важность и солидный возраст не мешают…
«Познакомлюсь с женщиной от 40 до 50, без врeдных привычек.» Ничего не имею против такого вида знакомства… Но у меня сразу сработал инстинкт пoржaть. Вот я — женщина…
Когда как не сейчас уделить немного внимания своему телу и привести фигуру в порядок после зимней спячки. Сейчас очень популярны различные упражнения для самых разных мышц тела, которые…