admin

Печень неустанно трудится, чтобы справиться с токсинами, которые попадают в наш организм. Нездоровая пища, алкоголь, стрессы увеличивают объем работы для одного из самых важных органов. Поэтому нужно отказаться от вредных привычек. Не можешь? Тогда изволь время от времени заботиться о здоровье и работоспособности печени. Диетологи подобрали для вас 7 самых полезных для печени продуктов. Регулярно…

У меня на работе есть тетя. Очень хорошая тётя бухгалтер, лет примерно пятидесяти пяти, из которых лет тридцать пять счастливо замужем за одним и тем же мужчиной. Дети уже давно взрослые, они сами ещё вполне в тонусе, все хорошо, но, говорит, пресная жизнь какая-то. Хочется флиртa, романтики, буйства какого-то. Ну хотя бы кофе в постель…

1. Творожный коктейль 🔸на 100грамм — 66 ккал🔸Б/Ж/У — 8.26/1.82/4.21🔸 Ингредиенты: 200 гр творога обезжиренного (одна пачка) 1 стакан молока или кефира фрукты или ягоды 50 г Приготовление: Взбить все блендером и напиток здоровья готов! 2. Панна-котта диетическая 🔸на 100грамм — 140.15 ккал🔸Б/Ж/У — 13.04/6.23/7.54🔸 Ингредиенты: желатин 1 ст ложка молоко 0,5% 100 мл творог…

Наташа в минуты тоски и сомнений обычно садится и лепит пельмени. Они отвлекают Наташу от мыслей о бренности жизни, отсутствии смысла, проблемах и планах, делах и конфликтах — есть только они, всё другое — забыто. Пельмешка к пельмешке, и мысли в порядке. Для рук и для разума разом разрядка: кружочек из теста и ложечка фарша,…

Как-то Агата Кристи пропала на 11 дней, ее искала вся страна… Уже будучи известной писательницей, Агата Кристи пропала на 11 дней, ее искала вся страна. Настоящая детективная история! В декабре 1926 года Британию и весь мир облетела весть о том, что на дороге найден пустой автомобиль с женской шубой. Через некоторое время стало известно, что пропала известная писательница Агата Кристи —…

Делайте по 50 бёрпи в день, и через месяц преобразится не только ваше телоЖурналистка Анна Куинлан ответила на бёрпи-вызов в Instagram и делала по 50 повторов упражнения в течение 30 дней. Спустя месяц она поделилась своими мыслями по этому поводу. 1. Самое сложное — начать Делать 50 бёрпи за один раз тяжело, и я даже…

1.Баклажаны с овощами по-азиатски Ингредиенты: • Баклажан — 2 шт• Шампиньоны — 100 г• Помидор — 2 шт (выбирайте сладкие)• Болгарский перец — 1 шт• Красный лук — 1/2 шт• Чеснок — 6 г• Рисовый уксус 2 ст. л.• Кунжутное масло — 3 ст. л.• Соус терияки — 4 ст. л.• Кунжут — 1 ст….

Зимой к Василию приблудился бездомный кот. Он был назван Рылом и оставлен с условием, что не будет причинять хлопот. В первые две недели Рыло ел всё. Он ел белый хлеб и хлеб ржаной, пастилу из яблок и клюкву в сахаре, соленые огурцы и вареную картошку. Он сожрал месячный запас сухарей. Василий, уходя, стал запирать его…

Предпраздничный вечер 30 декабря. Усталые люди, нагруженные покупками, стоят на остановке ожидая маршрутное такси. Холодно. Ждут уже минут двадцать, а нужного транспорта все нет. – Да что же это такое?!– возмущается пожилая женщина. Как погода портится, словно и машины тут же простывают! Наконец появляется маршрутка, на треть уже заполненная. Все наперебой кидаются к двери. «Так…

При различных болезнях желчных путей и печени врачи вводят в рацион пациентов некоторые диетические ограничения. Какие именно? Что не нравится печени? Если вы практически не употребляете белковой пищи, но не отказываете себе в жирах, дело может кончиться жировой дистрофией органа (ее называют жировым гепатозом), при которой нормальные клетки печени заменяются молекулами жира. Переизбыток в рационе…