admin

  Наши подборки всегда наполнены работами талантливых девочек. Они выдумывают новые виды нейл-арта, творят и создают настоящее маникюрное великолепие! И все для того, чтобы угодить даже самым прихотливым модницам. Наши читательницы — самые благодарные клиенты! Вы всегда не просто читаете нас и смотрите на представленные работы, но и делаете нам много комплиментов. Поверьте, это очень…

Украшение десертов — дело тонкое, почти ювелирное. Неопытному кондитеру сложно даже поверхность торта ровно покрыть шоколадной глазурью. Да и растопить сам сладкий продукт не всегда получается быстро и аккуратно. К каким же тонкостям прибегают кондитеры? Проще всего отправить плитку шоколаду в микроволновую печь. На всю мощность агрегат включать не нужно, достаточно обеспечить средний режим. Предварительно…

1. Ограничение и правильный подбор жиров в рационе. Многие воспротивиться этому правилу, поскольку оно противоречит общепринятым законам диетологии, и где-то будут правы. Действительно, чтобы жировая масса уходила нужно снизить потребление углеводов, но обильное количество жиров также является тормозом для потери жировой массы. 2. Следование диетологическому «правилу 1/3». Суть его проста: в любом месте, где вам…

1.Куриная ветчина для правильных бутербродов Ингредиенты: Куриные окорочка — 1 кг (без кожи) Желатин — 20 г Чеснок — по вкусу Соль, перец — по вкусу Приготовление: Берем курочку или окорочка. Удаляем все косточки с кожей, режем на средние кусочки и все складываем в чашку. Сюда добавляем чеснок через чеснокодавку, соль, перец по вкусу. Затем…

  Кажется, что в конце зимы время приостанавливает свой ход и тянется медленно-медленно. Эта подборка нейл-идей на несколько шагов приблизит вас к весеннему настроению. www.instagram.comwww.instagram.comwww.instagram.com Ведь главная задача нашего журнала — приносить радость нашим читательницам. Поэтому мы выбираем для вас самые разнообразные варианты маникюрного дизайна, чтобы каждая могла найти что-то особенное для себя. Листайте фотографии…

на 100 грамм -121,1 ккал🔸Б/Ж/У — 7.4 / 5,0 / 11,8 Ингредиенты: — Куриные голени — 800 Грамм— Овощная смесь — 250 Грамм— Лук — 1 Штука— Чеснок — 2 Зубчика— Рис — 150 Грамм— Томатная паста — 1 Ст. ложка— Соль — По вкусу— Перец черный молотый — По вкусу— Лавровый лист — 2…

1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли. 2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма. 3. Красный перец. Он наполнен антиоксидантными витаминами А…

  Как Накачать ПРЕСС за 20 минут! В этом видео ты узнаешь как накачать пресс девушке. Делаем Пресс ДОМА! Уникальная тренировка пресса как для зала так и в домашних условиях. КАЧАЕМ ПРЕСС! данные упражнения для пресса идеально подобраны для систематического выполнения. Как Накачать ПРЕСС за 20 минут Теперь у тебя не должно оставаться вопросов как…

Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь. Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. ЗАВТРАК (8-9 часов утра) Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя,…

Красивые темно-каштановые волосы могут быть блестящими, яркими и густыми. Хотя тёмный цвет брюнетки сам по себе имеет глубину, добавление ярких или светлых бликов может превратить волосы в шедевр. Проверьте эти невероятные идеи для темно-каштановых волос с разными видами окрашивания! 1. Темно-каштановый https://www.instagram.com/_douglasjack/ 2. Пепельные пряди 3. Серый балаяж на тёмные волосы 4. Легкая карамель 5….