Лента и упражнения с ней являются эффективным инструментом в борьбе с лишними килограммами, и просто хорошим способом подтянуть тело.
Тренировка с эластичной лентой
Фитнес дома очень разнообразен, эластичная лента или как ее еще называют ( спортивные ленты, тренировочные ленты или резиновая лента или даже просто резинки, фитнес резинка) уникальные тренажер, где степень сопротивления имитирует работу с отягощением в тренажерном зале или другие спортивные тренажеры.
Только лучшие упражнения и без преувеличения полноценный сборник упражнений, настоящая коллекция упражнений с эластичными лентами ждет тебя в этом видео.
Тренировка с эластичными лентами на любую часть тела ты также найдешь в этом видео:
Источник: Youtube.com
