Психология здоровья

То, что мы едим и пьем, отражается на нашей внешности, в первую очередь на чертах лица и состоянии кожи. По лицу человека можно точно сказать, какими напитками и продуктами он злоупотребляет. Выпивая в день по несколько кружек молочного латте, никто не задумывается о том, что данный напиток вызывает появление кругов под глазами и пятен на…

Вы уже попались на их крючок? Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров или партнерш, родных и близких. Они используют множество отвлекающих маневров, призванных дезинформировать жертву и переложить на нее ответственность за происходящее. Этими приемами пользуются не…

Дети могут быть крайне жестокими со своими сверстниками. Однако «гадкие утята», над которыми издевались и насмехались в школе, часто вырастают в прекрасных лебедей. View this post on Instagram Have you ever looked back at pictures of yourself when you were younger, where the only thing that would hurt you is when you fought with your…

Разумеется, ранняя диагностика — залог успешного лечения. И важно как можно раньше обращаться к врачу при симптомах серьезных заболеваний. Но очень часто некоторые страшные признаки могут оказаться кое-чем совершенно безобидным. Мы собрали примеры тех случаев, когда вроде опасные симптомы на самом деле свидетельствуют об очень несерьезных проблемах. (Но если они повторяются часто или долго не проходят, обязательно обратитесь к врачу!) Боли в груди Первые о чем мы думаем, столкнувшись…

Если вам пришлось столкнуться с гормональным дисбалансом, то вы знакомы с последствиями, которые затрагивают многие сферы, начиная от фертильности и заканчивая настроением. Гормоны оказывают глубокое влияние на наше психическое и физическое здоровье — от этого никуда не деться. Контроль за уровнем гормонов является краеугольным камнем здоровья. Эти активные вещества могут определять все, от чувства тревожности…

Пузырёк меновазина обойдётся вам дешевле 24 рубля ($0,38), но это средство помогает от множества недугов. В частности: 1. Ангина.При ангине советуют натереть больное горло меновазином и укутаться. От насморка также полезно нюхать меновазин, поочерёдно закрывая ноздри. 2. Бессонница.Смочите ватный тампон меновазином и протрите шею в затылочной части от уха до уха. Это позволит вам быстро…

Часто приходится анализировать поисковые запросы в интернете, чтобы понять, какие темы интересуют читателей больше всего. Вы не представляете, какое это веселое занятие! Вот самые смешные, наивные и даже местами трогательные поисковые запросы. Надеемся, они поднимут вам настроение! 1. «Почему я полнею?» Разумеется, поисковик знает об этом лучше вас. Ведь сколько печенья за чаем у ноутбука…

Мы все там были: пытаешься скинуть пару кило, но они будто прилипли. Ты знаешь, кого обвинять: большие порции, фастфуд, переедание — но в чем проблема? Самая большая ошибка, которую совершают люди, пытающиеся сбросить вес — неправильное начало дня. Эти первые утренние минуты задают тон на весь день, так что они очень важны. Придерживайтесь здоровых привычек,…

Уважение к себе – это первый шаг на пути к самопринятию. Это понимание нашей ценности, признание достоинств, истинной натуры и принятие себя такими, какими мы есть. Суть в том, чтобы быть человеком, которым вы искренне хотите быть, не обращая внимания на мнение окружающих. Иметь достаточно мужества постоять за себя и заявить вслух о вещах, которые…

Почему к данным себе обещаниям стоит относиться серьёзно 1. Одно невыполненное обещание провоцирует другое. Когда вы осознаёте, что нарушили данное себе слово, это вас мучает, терзает на подсознательном уровне и отнимает энергию. Возникает дискомфорт, тревога и чувство вины. И эти ощущения в итоге сильно снижают шансы на то, что вы исполните обещание в следующий раз. 2….