Новости

Instagram пестрит завораживающими снимками из разных уголков мира. Но не стоит забывать, что сказочная картинка в соцсети не всегда соответствует реальности. Так, перед вами 10 популярных туристических направлений без прикрас. 1. Instagram: Блауа-Лоунид (Голубая лагуна), Исландия https://www.instagram.com/p/ByQbSn_gkIc/   Реальность 2. Instagram: стратовулкан Фудзияма, Япония View this post on Instagram Sakura One of the highlights of…

Планка стала мировым трендом в индустрии спорта, каждый человек, имеющий отношение к спорту, хочет научиться стоять в планке как можно дольше. Увеличить время в планке помогут эти рекомендации. Первое испытание себя на продолжительность выполнения планки обычно приводит к разочарованию. Без опыта и подготовки простоять в правильном положении хотя бы полминуты будет очень сложно. Время в…

Когда уходит жир, девушки думают, что теперь их фигура станет идеальной. И каково удивление, когда живот не соответствует желаемому. Он обвисает и не похож на то плоское, приятное на ощупь нечто, как в сокровенных мечтах. Но решить эту проблему не так сложно. И для этого понадобится обычное полотенце. Этот метод корректировки фигуры по праву называют…

Ингредиенты: Куриное филе — 200 г Баклажан — 1 шт Цуккини — 1 шт Болгарский перец — 1 шт Лук — 1 шт Помидор черри — 5 шт Чеснок — 3 г Томатная паста — 100 г Вода — 100 мл Зелень — по вкусу Специи — по вкусу Оливковое масло — 2 ст. л…

  В женском образе (в манере одеваться, в прическе, и даже в маникюре) скрывается много ценной информации о самой женщине. Своего рода послания миру. Они говорят о нас еще до того, когда мы сами начинаем рассказывать о себе. Поэтому стоит хорошо продумывать детали своей внешности, чтобы максимально использовать такой способ коммуникации. И снова мы сегодня…

В статье психолог Ирина Свешникова расскажет как не проявлять злость по отношению к близким и откуда берется это разрушительное чувство. Удивительно, злость чаще всего мы проявляем по отношению к близким – к детям, партнёру, родителям, сестрам, бабушкам и т.д. Мы этих же людей любим, но злимся на них больше, чем на других людей. Обществом не  принимается и осуждается демонстрация злости…

Я бежала по Покровке в слезах и думала, что я, во-первых, никогда в жизни не найду этот адрес, а во-вторых, что я псих. Точно псих. Два дня назад мой психолог мягко предложила мне проконсультироваться с психиатром. Психологи не имеют права ставить диагноз «депрессия», определять ход лечения расстройства личности, назначать лекарства. Но заметить, что с тобой что-то не так, могут. А со мной было не так. Предыдущие полгода я практически не спала — просыпалась каждые…

Как быть в курсе всех модных тенденций в сфере красоты? Как найти свой стиль? Как выглядеть привлекательно и элегантно с короткими волосами в любом возрасте? Среди разнообразных вариантов и техник свою актуальность получила стрижка пикси, которая наряду с другими стрижками, такими как стрижка боб или удлинённая стрижка с чёлкой, стала невероятно популярной как среди молодых…

НАСКОЛЬКО ХОРОШО УСТРОЙСТВО ОТСЛЕЖИВАЕТ АКТИВНОСТЬ И НУЖЕН ЛИ ФИТНЕС-БРАСЛЕТ? Один из наиболее спорных аспектов работы фитнес-трекеров — насколько точно они подсчитывают шаги. Большинство из них работают в направлении хорошо известной метрики поощрения, чтобы владелец проходил, по крайней мере, 10 000 шагов в день. Правда, некоторые из трекеров вычисляют количество израсходованных калорий или какую-нибудь другую произвольную…

⠀1. Чай из 20 г мяты, 25 г корней валерианы, 50 г цветков душицы, 50 г донника лекарственного, 50 г боярышника. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана перед едой.⠀2. Проблемы со сном поможет решить выпитый на ночь чай.Цветки ромашки — 1 ст.л.; листья мелиссы — 1 ст.л.; трава зверобоя…