Новости

Диета Протасова примечательна для многих тем, что количество еды не ограничивается. Это большой плюс с моральной точки зрения – ведь выдержать эту диету гораздо легче, чем большинство других. Благодаря диете Протасова, организм приходит в нормальное состояние, нормализуется обмен веществ, тяга к сладкому уходит, нормализуется деятельность поджелудочной железы. Диета Протасова. Какие продукты можно употреблять «Протасовка» —…

    Дебби Франк, астролог королевских семей Великобритании, Индонезии и Саудовской Аравии, личный наставник принцессы Дианы Овен (21 марта — 20 апреля)   Главное Карьера и саморазвитие у вас выйдут на первый план. И то, и другое давно требует переоценки, и провести ее рекомендуется уже в январе: между 10 и 12. В это время у вас появится отличная возможность избавиться от того, что отнимает массу энергии или больше не работает. Отбросьте ненужный…

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. 1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение. 2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд…

Некоторые блюда национальной кухни настолько ужасны, что даже когда читаешь о них, становится не по себе. Местные жители охотно троллят иностранцев, пугая их до чертиков. Мы собрали самые кошмарные блюда в мире и предупреждаем: это действительно не для слабонервных! Тунцзыдань   Тунцзыдань — традиционное блюдо китайской провинции Чжэцзян. Дословный перевод названия — «яйцо мальчика». Спокойствие, только спокойствие,…

Примерно 80% всех людей хоть раз испытывали боль в пояснице или седалищном нерве. Кстати, их часто путают, но это совсем другая история, пишет Power of Positivity. Седалищные нервы — самые большие нервы в человеческой системе, и они есть по обе стороны тела. Они ведут от нижней части позвоночника (именно поэтому их путают с болями в…

Иноземное слово «стретчинг» прочно вошло в нашу жизнь. «Stretching» означает «растягивание». Особый комплекс упражнений, цель которого — растяжка мышц, развитие гибкости тела, помогает человеку всегда держать себя в хорошей физической форме. По мнению доктора философии, доцента физкультурно-спортивной науки и содиректора лаборатории производительности человека в Обернском Университете в Монтгомери (штат Алабама, США) Майкла Р. Эско, упражнения…

  Наши подборки всегда наполнены работами талантливых девочек. Они выдумывают новые виды нейл-арта, творят и создают настоящее маникюрное великолепие! И все для того, чтобы угодить даже самым прихотливым модницам. Наши читательницы — самые благодарные клиенты! Вы всегда не просто читаете нас и смотрите на представленные работы, но и делаете нам много комплиментов. Поверьте, это очень…

Украшение десертов — дело тонкое, почти ювелирное. Неопытному кондитеру сложно даже поверхность торта ровно покрыть шоколадной глазурью. Да и растопить сам сладкий продукт не всегда получается быстро и аккуратно. К каким же тонкостям прибегают кондитеры? Проще всего отправить плитку шоколаду в микроволновую печь. На всю мощность агрегат включать не нужно, достаточно обеспечить средний режим. Предварительно…

1. Ограничение и правильный подбор жиров в рационе. Многие воспротивиться этому правилу, поскольку оно противоречит общепринятым законам диетологии, и где-то будут правы. Действительно, чтобы жировая масса уходила нужно снизить потребление углеводов, но обильное количество жиров также является тормозом для потери жировой массы. 2. Следование диетологическому «правилу 1/3». Суть его проста: в любом месте, где вам…

1.Куриная ветчина для правильных бутербродов Ингредиенты: Куриные окорочка — 1 кг (без кожи) Желатин — 20 г Чеснок — по вкусу Соль, перец — по вкусу Приготовление: Берем курочку или окорочка. Удаляем все косточки с кожей, режем на средние кусочки и все складываем в чашку. Сюда добавляем чеснок через чеснокодавку, соль, перец по вкусу. Затем…