admin

Это примерное меню для ПП носит рекомендационный характер! Бери за основу, комбинируй и будь здорова! Первый вариант Утро: Овсяная каша с отрубями плюс ¼ чайной ложки меда, плюс корица по вкусу, плюс 0,5 банана. Чай или кофе с половинкой апельсина. Перекус: Яблоко (порезать ломтиками и посыпать корицей) и половинка апельсина. Обед: Завернутые в лаваш зелень,…

Семейные отношения не всегда благополучны, и скандалы между близкими людьми — не редкость. Справиться с ссорами и предотвратить измены может каждый, чтобы спасти брак и укрепить семейные узы. Для этого испокон веков используют простые, но действенные обряды. Взаимоотношения даже между самыми близкими людьми порой дают трещину, а многочисленные конфликты не самым лучшим образом сказываются на благополучии семьи. Предотвратить ссоры, скандалы и измены возможно, и для этого эксперты…

Татьяна на Рождество делала ягодный пирог… Мешала, взбивала, раскатывала, отправляла отдыхать тесто вместо себя. Потом нарезала полосочки с цветочками и подавала десерт на блюде. Муж Николай отреагировал кратко «О» , и стал есть молча. -Ну, как? Спросила она, после половины съеденного. -Ничего, нормально. Ответил он. -Что значит нормально? Вкусно? Не очень? Очень? -Да что тут…

Это просто взрыв вкуса: без преувеличения! Мясо, а я беру для приготовления этого блюда именно карбонат, готовим в духовке: под шубой из чернослива и лука. Очень вкусное  блюдо! А готовить его  просто и быстро! Свинина получается потрясающе вкусной, сочной и ароматной. Подавать можно, как горячее (с любым гарниром), а также, и как холодную закуску! Если…

Осенняя пора, очей очарование, природы увяданье. Пора готовится к зиме. Горожане закупают лeкaрcтва от прocтуды и отряхивают от нафталина теплую одежду, а румяное от утренних заморозков дачное племя начинает собираться на зимовку в город. Дело это хлопотное. Надо собрать не только корзину, картину, картонку, но еще и тонну солений-варений, а также маленькую собачонку или котейку,…

  Ирина Пегова   40 лет   View this post on Instagram A post shared by Ирина Пегова (@pegovairina) on May 14, 2018 at 8:04am PDT Она востребована в кино и на театральной сцене, а ее нестандартная фигура и яркая внешность всегда привлекают взгляды поклонников. Ирина несколько лет вела борьбу с лишним весом, но мы считаем, что полнота совсем не портит актрису, а, напротив, только…

1. Овсяный кекс на кефире 🔸на 100грамм — 153.32 ккал🔸Б/Ж/У — 5.9/3.74/24.99🔸 Ингредиенты: Молотые овсяные хлопья 1 ст. Кефир обезжиренный 0.5 стакана Цельные овсяные хлопья 1 ст. Чернослив 80 г Яйцо куриное 2 шт. Разрыхлитель 2 ч. л. Соль, стевия Приготовление: Овсянку 115 г залить 1/2 стакана кипятка. Вторую половину овсянки (115 г) измельчить в…

В доме было тихо. Лишь размеренное тиканье часов нарушало эту тишину. Зловещую. Вот из-под печи появились черные руки. Немного повертевшись, они двинулись прямо к перепуганному ребёнку. Страшные чёрные руки с длинными когтями. Их поскребывание по полу становилось всё громче и громче. Руки приближались. Ближе, еще ближе, ещё… — Бабушка! — Внучек ты мой дорогой, а…

1. Пока вы живы, все возможноЕдинственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха. 2. Будьте реалистамиВероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать…

Приготовление и применение: 1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир. 2-й…