admin

Хочу поделиться своей любимой утренней гимнастикой, по которой я занимаюсь уже больше полугода. Что меня в ней привлекло, так это то, что упражнения можно выполнять не вставая с кровати. То есть проснулись и сразу в бой. О пользе такой зарядки будет чуть ниже, а пока расскажу подробнее о каждом из упражнений. Упражнение 1 Лежа в…

Рецепт 1. Тыква пареная Нарежьте очищенную тыкву на кубики.В глубокую кастрюлю налейте 1 см. воды и плотно уложите тыкву. Внимание, вода не должна тыкву покрывать.Посыпьте тыкву сверху сахаром, накройте кастрюльку крышкой и парьте тыкву до мягкости (20 — 25 минут)Такую тыкву можно есть как в горячем, так и в холодном виде.Кстати, тыкву можно было и…

— Мамочка, дорогая, как я тебя люблю! Ты моя самая разлюбимая на свете! А знаешь, что у меня в синей папке? Твой портрет! На восьмое марта. Учительница по ИЗО сказала, что это сюрприз, и маме нельзя говорить… Девочка — волосы невообразимого цвета, ножки длинные, тонкие — юному ухажеру в зеленых клетчатых кедах и на полголовы…

Неразлучный спутник для острых и стильных образов для холодного сезона 2020? Парка! Смешайте ее с джинсами, юбками, платьями и брюками для действительно потрясающего результата! Невозможно этого не знать: куртка в военном стиле с пушистым мехом стала обязательным атрибутом женской моды. Парка очень нравится всем модницам, потому что, это действительно универсальная вещь — от рассвета до заката…

Каждое утро Марии Никитичны начиналось одинаково. Ровно в шесть утра она вставала с постели и шла на кухню. Выпивала стакан воды с лимоном (когда- то в журнале вычитала, что это полезно для организма), распахивала окно в любое время года и включала на всю громкость старенькое радио. Всегда станцию Маяк. Старенькая двухэтажная хрущевка начинала дрожать и…

Девушка замуж выходила. Она заканчивала музыкальное училище. Дирижер хора. Туда принимают только тех, кто хорошо умеет петь. И за годы учебы преподаватели как бы «обрабатывают» голоса студентов, как это делают с драгоценными камнями. И вот девушка замуж выходила. С утра, как всегда, суета. Нужно было одеться, приготовиться. Затем выкуп – театральное представление. Так принято. И…

Пожилая женщина медленно, но упорно шла по переходу на красный свет. Движение на дорогах в это время дня было бурным, но это, казалось, ее не смущало. Он подлетел, сделал над нею круг, опустился рядом. Помахал белоснежным крылом, предупреждая несущийся на зеленый свет автомобиль. Автомобиль негодующе фа-факнул и остановился. — Нарушаем? — строго спросил ангел у…

Обычно Ленка влетала в помещение, как ураган, как сгусток неудержимой энергии. В тот день она вошла в кафе, где я ее уже поджидала, источая напряжение и тревогу. В моей голове сразу мелькнула мысль: что-то случилось. Я не ошиблась. Почти без предисловий Лена сказала главное — то, ради чего позвала меня на эту встречу. Она беременна. Лена…

Пузырёк меновазина обойдётся вам дешевле 24 рубля ($0,38), но это средство помогает от множества недугов. В частности: 1. Ангина.При ангине советуют натереть больное горло меновазином и укутаться. От насморка также полезно нюхать меновазин, поочерёдно закрывая ноздри. 2. Бессонница.Смочите ватный тампон меновазином и протрите шею в затылочной части от уха до уха. Это позволит вам быстро…

Все мы знаем, что самые успешные люди в мире очень «трепетно» относятся к своему сну. Они уверены, что без полноценного и здорового сна невозможна полноценная работа. А тем более – успех. Так, соучредитель Microsoft Билл Гейтс всегда старается спать не менее 7 часов в сутки. Как он признался в одном из интервью, это помогает ему…