35-летний Крейг Голиас (Craig Golias) является одним из крупнейших бодибилдеров в мире. Крейг работает онлайн-тренером в Лас-Вегасе. Путешествие Крейга по набору массы началось с того, что ему не нравилось, как…
Овсяноблин принесет пользу организму, скрасит диетическое меню и поможет выдержать диету. ПОЛЕЗНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Используя в режиме правильного питания (ПП) рецепт овсяноблина, вы решите сразу несколько задач: сможете контролировать…
Мука из семян льна — простой метод «генеральной уборки» кишечника — решение многих проблем со здоровьем! Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи,…
1.Стручковая фасоль с грибами: идеальный гарнир! Ингредиенты: • Стручковая фасоль — 400 г• Грибы варено-мороженые — 300 г (у нас лесные мороженные)• Лук — 1 шт• Томатная паста…
Абракадабра, сложенная из разных итальянских слов, так понравилась Марку Захарову, что он решил ничего не менять. Фильм Марка Захарова «Формула любви» вышел на экраны в 1984 году. «Неаполитанская песня», более известная…
Все, что вам нужно для особого настроения этой зимой, это — магия синего цвета! Маникюр в таких оттенках подойдет всем, кто живет в одном темпе с природой!…
Диета Протасова примечательна для многих тем, что количество еды не ограничивается. Это большой плюс с моральной точки зрения – ведь выдержать эту диету гораздо легче, чем большинство других….
Дебби Франк, астролог королевских семей Великобритании, Индонезии и Саудовской Аравии, личный наставник принцессы Дианы Овен (21 марта — 20 апреля) Главное Карьера и саморазвитие у вас выйдут на первый план. И то, и другое…
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу…
Некоторые блюда национальной кухни настолько ужасны, что даже когда читаешь о них, становится не по себе. Местные жители охотно троллят иностранцев, пугая их до чертиков. Мы собрали самые…