Тег: набор веса
10 вредных привычек замедляющих расход калорий
Некоторые привычки замедляют расход калорий и заставляют организм запасать энергию, вместо того чтобы тратить ее. Скорее узнай, что может замедлять твой обмен веществ.
1. Нерегулярное...
КАКИЕ ГОРМОНЫ ВЛИЯЮТ НА ВЕС
6 гормонов полноты отвечают за накопление жира
Лептин
Этот гормон регулирует аппетит и отвечает за энергетический обмен. Его называют гормоном насыщения или главным гормоном полноты. Низкий...
Диета для худышек или как быстро набрать вес девушке
Причины низкого веса
Причин недостаточного веса множество: недоедание и одержимость диетами, заболевания, стрессы. Поэтому чтобы быстро набрать вес девушке, не причинив вреда здоровью, необходимо правильно...