Тег: диета
Работаем и худеем: 4 правила, которые надо соблюдать на работе, чтобы...
Когда мы садимся на диету или просто принимаем решение изменить свои пищевые привычки, мы встраиваем новые ритуалы в привычный образ жизни.Но вот парадокс: при...
Рисовая чистка
Каждая женщина время от времени хочет привести себя в порядок: сбросить лишний вес, освежить цвет лица, укрепить волосы, придать им живой блеск. Всего этого...
Вредные продукты для фигуры
Вредные продукты для фигуры
Правильное здоровое питание – это основа нормального функционирования организма и, как результата, отличного самочувствия. Сегодня всё больше говорят о пропаганде здорового...
Как сохранить вес после окончания диеты?
Каких только оправданий мы не придумываем для лишних килограммов, прочно обосновавшихся на талии, бедрах и животе?! И генетическую предрасположенность, и широкую кость, и нарушения...
Семь советов как не допускать банальных ошибок при похудении
Похудение - это процесс, который всегда сопровождается нервным напряжением. Женщины очень уязвимы в этот период. Все дело в том, что отказ от пищи сам...