Ингредиенты:
- 200 г сырой тыквы
- 130 г спелого банана
- 2 яйца
- 30 г какао
- 3 г разрыхлителя
- 10 г сахарозаменителя (у нас фитпарад)
- 40 г рисовой муки
Для поливки:
- 20 г какао
- 35 г кипятка
- 3 г сахарозаменителя
Приготовление:
Тыкву нарезать на кусочки, можно запечь в духовке до мягкости, я быстро приготовила в микроволновке ( 7-9 минут при высокой мощности). В блендере смешать тыкву, банан, какао, разрыхлитель, муку и сахарозаменитель. Вылить в форму и выпекать в разогретой духовке при 180 градусах 30 минут.
Поливка:
Какао смешать с кипятком и сахзамом и полить брауни. Убрать в холодильник на ночь!
Приятного аппетита!
